C’est avec enthousiasme que je réalise mon 1er article. J’aborde un sujet qui me tient à cœur et qui a été mis à l’honneur lors de mon mémoire de fin d’étude en tant que sage-femme.
Il est évident que l’allaitement maternel met en lumière le lien d’attachement entre une maman et son bébé.
De ce lien si particulier découle régulièrement un questionnement, celui de la place du co-parent / papa dans l’allaitement maternel.
« Qu’est-ce que mon compagnon/compagne peut-il/elle faire pour m’aider ? »
« Comment faire pour rassurer mon bébé alors qu’au sein, il s’apaise directement ? »
On ne le dira jamais assez mais la présence du co-parent / papa, surtout au début de l’allaitement, est essentiel.
Son soutien, ses encouragements permettent probablement d’allonger la durée de l’allaitement.
Dès les premiers jours, la jeune maman a plus que besoin de cet accompagnement pour prendre de la confiance, réduire l’anxiété et faciliter son quotidien.
C’est une véritable équipe en formation.
Chers co-parents / papas, voici des propositions qui vous permettrons de prendre votre place dans l’allaitement maternel :
1) Créer du lien avec son bébé
Ce lien ne se construit pas uniquement via l’alimentation de votre bébé.
Il existe une multitude d’activités à faire avec lui :
• Le masser
• Le porter en écharpe
• Le promener
• Pratiquer le peau à peau
• Donner le bain / prendre un bain avec lui
• Le bercer / le câliner / le « bisouter »
• Faire ses soins / le changer
• Raconter des histoires
• Développer son éveil en jouant avec lui
• Faire une sieste avec lui
• Être en présence, tout simplement
2) Être attentif aux besoins de la maman / la soutenir dans ses choix
Dans un projet d’allaitement, votre soutien est essentiel pour le maintien de l’allaitement.
Nombreuses sont les mamans qui prennent la décision d’arrêter par manque de soutien, d’accompagnement.
Vous pouvez également lui rappeler les différentes formes d’aide :
• Associations d’allaitement
• Consultantes en lactation certifiées IBCLC
• Professionnels de la santé formés en allaitement
• Groupe de mamans
Vous pouvez également la soutenir dans son choix d’allaiter. Le fait de lui mentionner que ses choix seront aussi les vôtres augmentera sa confiance.
Les mots doux, marques d’attention et encouragement seront les bienvenus.
3) Création d’une bulle de protection autour de la dyade maman-bébé
Vous avez également un rôle de protection dans l’allaitement. Une sorte de bulle qui va sélectionner les informations extérieures.
L’allaitement maternel est un sujet sur lequel tout le monde donne son avis, qu’il soit appropriés ou non. Votre rôle sera de faire le tri et de la protéger afin d’éviter les pressions extérieures.
4) Rassurance dans les moments de doute
Il est possible au cours de l’allaitement de rencontrer des difficultés, des moments de doute.
Bien heureusement, il y a toujours une solution à un problème.
Dans le cas où une aide supplémentaire serait nécessaire, vous pourrez être la personne qui prend contact avec un professionnel formé en allaitement et lui transmettre les 1ères informations qui y sont relatives.
5) Libération de la charge mentale maternelle
Vous pouvez prendre les devants et expliquer à votre compagne que certaines tâches ménagères peuvent patienter et que vous pouvez prendre le relais pour certaines d’entre elles.
N’hésitez pas à demander de l’aide autour de vous : faire des bons petits plats, nettoyer / repasser du linge, passer l’aspirateur…. Soyez créatif !
6) Création d’un environnement confortable
Malgré les bons conseils, il n’est pas toujours facile pour la maman de trouver la bonne position dans les premiers jours après la naissance.
Il vous est possible de l’aider pour :
• L’installer confortablement
• Lui apporter de l’eau / de la tisane pour s’hydrater
• Positionner son coussin d’allaitement
• Rehausser ses pieds
7) S’informer sur l’allaitement maternel
Vos recherches et connaissances sur le sujet pourront lui être d’une grande aide.
L’allaitement s’apprend et se prépare.
N’hésitez pas vous renseigner sur les bienfaits de l’allaitement, les petits problèmes fréquemment rencontrés, les professionnels formés, les aides possibles, …
Nombreuses sont les ressources :
• Livres
• Conférences
• Associations
• Podcasts…
Sources :
Cady J., Lejeune E., & Mazuis S. (2016). L’influence du père dans l’alimentation du nourrisson. Travail de fin d’études, Bachelier sage-femme, Haute Ecole de Namur Liège Luxembourg, Namur.
Hunter, T., & Cattelona G. (2014). Breastfeeding initiation and duration in first time mothers : exploring the impact of father involvement in the early post-partum period. Health Promotion Perspectives, 4 (2), 132-136. DOI : 10.5681/hpp.2014.017.
Bayot, I. (2018). Le quatrième trimestre de la grossesse (1ère éd). Toulouse : érès.